Een plattegrond met toelichting
In de situatie van alledag zijn we vooral druk bezig met het
oplossen van de dagelijkse problemen. Daardoor lijkt ons leven
vaak een aaneenschakeling van onsamenhangende ervaringen.
Om daarin een patroon te kunnen ontdekken moeten we eerst
een beetje afstand nemen zodat we een beter overzicht kunnen
krijgen. Dan kan blijken dat we verwikkeld zijn in een aantal
steeds terugkerende thema's. Als we daar oog voor krijgen
kunnen we veel doelgerichter met onze problemen aan de slag
gaan. Door te onderzoeken welke lessen er voor ons verborgen
liggen in onze levenservaringen, kunnen we een zin ontdekken
in het leven en dat kan ons helpen een visie te ontwikkelen
voor de toekomst.
|
 |
Als onze problemen in een nieuw perspectief
geplaatst worden kunnen we ook nieuwe motivatie vinden om
verder te gaan. Transpersoonlijke life- coaching helpt om
ons leven in kaart te brengen, om te ontdekken welke taken
er voor ons liggen en hoe we onze doelen het beste kunnen
bereiken. |
Het leven als een leerschool
De transpersoonlijke benadering gaat er vanuit dat het leven een
leerproces is.
Op school leren we lezen en schrijven maar ook in elke levenservaring
liggen lessen voor ons verborgen. De problemen die we tegenkomen
zijn niet alleen maar zinloze moeilijkheden, het zijn ook de uitdagingen
die ons helpen om te leren en te groeien. Door die uitdaging aan
te gaan kunnen we de held worden uit ons eigen levensverhaal. Aan
het einde van ons avontuur zijn we dan hopelijk betere en wijzere
mensen geworden maar daarvoor is het wel noodzakelijk dat we eerst
ontdekken wat het doel is van onze reis, zodat we weten welke richting
we uit moeten gaan.
De ballast uit het verleden opruimen
Wanneer we ons willen richten op de taken die voor ons liggen dan
kunnen we gemakkelijk voorbij gaan aan datgene wat er in het verleden
is gebeurd. Toch is het belangrijk ook aandacht te besteden aan
het verleden en aan de ervaringen die we met ons meedragen. Misschien
zit onze koffer vol met levenswijsheid en met vaardigheden die ons
helpen om toekomstige problemen op te lossen. Maar misschien zit
hij ook vol met de ballast van onverteerde vroegere problemen. Deze
kunnen zo zwaar op ons drukken dat we nauwelijks nog vooruit kunnen
komen, hoe hard we ook werken. Dan is het belangrijk die koffer
leeg te maken en om oude problemen op te lossen. Transpersoonlijke
psychotherapie kan daarbij helpen.
|
